25.5 C
Nea Ionia
Τετάρτη 6 Ιουλίου 2022

”Υπολόγισε τον Δείκτη Μάζας Σώματος σου”.

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι μία έννοια που πιθανότατα θα έχετε ξανακούσει. Ίσως να έχετε επίσης προσπαθήσει να τον υπολογίσετε, για να διαπιστώσετε εάν είστε άτομο φυσιολογικού βάρους, υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Πρόκειται για ένα εργαλείο πολύ εύκολο στη χρήση. Πόσο αξιόπιστο είναι όμως; Με στόχο να εξηγήσω ποιες πληροφορίες μπορούμε να αντλήσουμε από αυτόν τον δείκτη, αποφάσισα να γράψω το άρθρο μου με τίτλο ”Υπολόγισε τον Δείκτη Μάζας Σώματος σου”.

Μεταξύ άλλων στο συγκεκριμένο άρθρο θα βρείτε:

– Πόσα κιλά απέχω από ένα Φυσιολογικό Βάρος
– ΔΜΣ & Περίμετρος Μέσης
– ΔΜΣ & Λιπομέτρηση
– Με καλύπτει μόνο ο ΔΜΣ;

το link του αρχείου στη συνέχεια:

https://diaitologos.com/wp-content/uploads/2021/11/BMI-efarmogi-1.docx

Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.
Ιδρυτής του medNutrition
1,560ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
Nea Ionia
clear sky
25.6 ° C
26.7 °
23.5 °
46 %
4.1kmh
0 %
Τε
34 °
Πε
34 °
Πα
33 °
Σα
29 °
Κυ
28 °