11.8 C
Nea Ionia
Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2022

”Πόσο Νερό χρειάζεσαι Καθημερινά;”

Ίσως έχετε ακούσει πως είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. Πόσο νερό όμως πρέπει να πίνουμε καθημερινά; Μας προσφέρουν όλα τα υγρά πραγματική ενυδάτωση; Για να απαντήσω στα παραπάνω, αποφάσισα να γράψω το άρθρο μου με τίτλο ”Πόσο Νερό χρειάζεσαι Καθημερινά;”

Μεταξύ άλλων στο συγκεκριμένο άρθρο θα βρείτε:

– Πόσο νερό περιέχεται στο σώμα σου
– Υγρά & Αίσθημα Δίψας
– Υγρά & Θερμίδες
– Αφυδάτωση
– Καφές & Ενυδάτωση

το link του αρχείου στη συνέχεια:

https://diaitologos.com/wp-content/uploads/2021/11/Water-Nutrition.docx

Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.
Ιδρυτής του medNutrition
1,560ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
Nea Ionia
few clouds
12.1 ° C
14 °
9.7 °
80 %
4.5kmh
20 %
Σα
12 °
Κυ
15 °
Δε
15 °
Τρ
15 °
Τε
15 °